Bereidingstijd:
50 minuten
Ingrediënten:
- T-steak of normale steak (150 gram)
- Sojablokjes
- Vijf flinke garnalen
Bereidingswijze:
Snij eventueel vet van de steak af en verwarm de oven voor op 180 graden. Gril de steak langzaam in de oven, ongeveer 5 minuten voor medium-well done. Snij ondertussen wat sojablokjes in stukjes en pel de garnalen als dit al niet gedaan is. Zet de garnalen en de sojablokjes in de gril als het vlees nog zo’n tien minuten te gaan heeft.
Suggestie:
Als je nog geen zuivelproducten hebt gehad op deze dag dan kun je de maaltijd nog smakelijker maken door er een yoghurtsausje aan toe te voegen: Sla een beetje yoghurt (drie eetlepels) los met een eetlepel water en schenk dit in een kommetje. Leg de steak op het bord zodra het klaar is en garneer het.
Meer recepten?
Als je VITADIS besteld dan krijg je bij je startpakket tot wel 223 recepten!
Comments are closed.